早上一杯温开水能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )生完孩子之后我的身材一直没有瘦下来，最近每天睡醒之后都喝一杯温开水，不知道对减肥有没有效果，早上一杯温开水能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上一杯温可能会有一点减肥效果，会很好的促进肠胃蠕动，把身体内的宿便排出体外，使体内新陈代谢更好，把体内毒素排出体外。如果身材特别肥胖，单单通过喝水减肥，效果可能不是特别好，想要在短时间内变得特别瘦，可以局部注射溶脂针，能够把体内多余脂肪分解掉，随着体内代谢功能排出体，会使身材变得特别瘦。在平时可以多做一些有氧运动，能够加快体内新陈代谢。
2022-06-22