鸡胸如何通过锻炼矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 11岁 )我家孩子在儿童时期就有胸部畸形的问题，在检查以后医生说是鸡胸，那么鸡胸如何通过锻炼矫正呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
鸡胸通过锻炼矫正的时候，可以采用平卧扩胸的方式来矫正。在做这种运动项目的时候，可以躺在瑜伽垫上，然后两只手握住拉力器，两只手臂置于前胸上方，慢慢的将弹簧拉力器向两侧拉开，在停留几秒钟以后慢慢的在还原，通过反复做这样的运动也能够很好的改善鸡胸的问题，当然11岁的孩子年龄比较小，再用这种方法矫正的时候，还是要量力而为也要循序渐进。
2022-06-22