小肠吸收不好怎么调理人特瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我特别的瘦，大概有80多斤，属于那种小肠吸收不好的人群，请问小肠吸收不好怎么调理？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小肠吸收不好的人，想要调理可以多吃一些碳水化合物，包括米饭和馒头，也可以吃点面条，少量的吃一些蛋白质类的食物，包括肉和鸡蛋。这样可以增加进餐的次数，少食多餐，这样小肠的吸收功能就会慢慢的调理好。另外，也要注意不要吃油腻性或者是重口味的食物，可以吃点清淡的东西，比如说吃点清淡的蔬菜和水果，平时不要熬夜。
2022-06-22