流汗能减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )我体重特别的胖，大概有180多斤，在网上看到说瘦身的方法是经常流汗。流汗能减肥么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
流汗是能减肥的，但是效果不明显。流汗能快速将体内多余水分排出，可能会出现体重下降的现象，减肥的效果不明显，最好不要选择流汗的方法来减肥。减肥最好选择科学和健康的方式，可以通过抽脂手术或者是运动和改善饮食等效果都比较好，能减少身体损伤，在手术之后还能快速达到减肥瘦身的效果，在减肥期间最好不要吃油炸食品或者是肥肉。
2022-06-22