怎么能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )我从小就比较胖，现在越来越胖，导致我身体出现了一系列的症状，想要减肥，怎么能减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要减肥首先要找到适合自己的减肥方法，通过控制合理的饮食，加强身体锻炼，通过运动进行减肥，需要注意运动的时间不要少于40分钟，如果运动量不到位无法燃烧体内的脂肪，运动减肥的效果是不明显的，可以到医院通过抽脂手术的方法进行减肥，抽脂手术是把身体的多余脂肪组织利用，负压技术吸附出体外，从而能快速地瘦身，达到减肥的效果。
2022-06-22