怎样减肚子和腰上的赘肉的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )在生完宝宝以后，我肚子和腰上的赘肉特别多，影响到了身材美观，想要治疗，减肚子和腰上的赘肉的方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肚子和腰上的赘肉的方法可以通过跑步改善。长时间的锻炼可以消耗体内的脂肪，促进局部血液循环，能够达到治疗效果。如果影响到身材美观，也可以到医院通过抽脂手术改善，主要是在皮肤脂肪比较多的部位做一个小切口，然后将皮下多余的脂肪及组织抽出，最后把伤口缝合能够快速达到瘦身的作用。在恢复期间避免吃高热量的食物，以免造成反弹。
2022-06-22