一天只吃一顿饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )这段时间没有好好控制饮食，出现了暴饮暴食的现象，体重在持续上升，听说一天吃一顿饭可以减，一天只吃一顿饭能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一天只吃一顿饭应该是能减肥的，不过有可能会影响到身体的健康。一天只吃一顿饭的话，会减少营养的摄入，有可能会出现贫血以及月经紊乱的现象，最好到正规的医院，在医生的指导下制定减肥食谱以及运动的方案，在长时间坚持的情况下，也能达到瘦身的效果。想要快速的使体内的脂肪数量减少，也可以选择医美的方式做治疗，可以选择全身的细脂手术。
2022-06-22