登山步可以瘦哪里
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我的体重有点胖，吃过一些减肥药，后来出现了反弹的现象，听同事说登山步能瘦，登山步可以瘦哪里？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
登山步通常能瘦腿部。因为在登山的时候不断的走路会消耗腿部的脂肪，需要长期坚持登山才能起到瘦腿的效果，如果觉得腿部有点粗或者是体型较胖，觉得影响到整体的身材，除了每天去登山之外，也可以去医疗机构注射瘦腿针或者是吸脂手术的方法来改善，瘦腿针的主要成分是肉毒素，能让肌肉达到萎缩的现象，肌肉萎缩后可以起到瘦腿的作用。
2022-06-22