最健康的减肥方法有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我的体型特别顽固，以前尝试过很多的减肥方法，都没有瘦下来，还吃过一些减肥药，后来出现了反弹，最健康的减肥方法有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
最健康的减肥方法，可以通过运动或者注射瘦身针。运动减肥主要是可以燃烧体内脂肪，也只能达到瘦身的效果，但是通过运动方法是需要长期坚持才能有一定的作用，另外也可以注射瘦身针，瘦身针的成分是肉毒素，在注射肉毒素后，身体的肌肉会被阻断营养，只有被阻断营养后，可以起到萎缩的现象，因此能达到瘦身的效果，瘦身这是比较安全的，通常不会对身体造成伤害。
2022-06-22