早晨快走能起到减肥的效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )这段时间我的体型出现明显的肥胖，打算通过快走的方法来达到减肥的效果，早晨快走能起到减肥的效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早晨快走一般是能起到减肥的效果，但是可能需要的时间要长一些。而如果想要快速瘦身改善，最好是到正规的医美机构通过抽脂手术或者是激光溶脂的方式来瘦身，抽脂手术也就是在身体脂肪比较多的位置分别切割一个小切口，将局部多余的脂肪抽吸出来，这样就可以达到瘦身的效果。在瘦身改善期间，还要注意做好局部的护理，避免引起感染的情况。
2022-06-22