一天走2万步能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )经常的暴饮暴食，导致我的身材特别肥胖，想要通过每天走2万步的方法来对肥胖进行改善，一天走2万步能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一天走2万步通常是能够起到辅助的减肥效果，但是这种方法不仅比较缓慢，而且对于减肥效果也不是特别明显。改善自身的肥胖一般可以到医院通过水动力吸脂手术的方法来进行治疗，水动力吸脂手术主要是通过加压水流选择性将脂肪细胞进行分离，然后再通过仪器将体内脂肪进行吸出来，因此来达到瘦身的效果，平时在生活当中一定要合理的饮食避免吃一些高热量的食物。
2022-06-22