每天喝多少水能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我的身材有些肥胖，影响到了身材的美观，同事说每天多喝水就能够让身材变瘦，每天喝多少水能减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天喝8杯左右水能减肥，大约在2500毫升到3000毫升左右的水量。每天喝水可以加快身体的代谢，但是只通过喝水来减肥，效果可能会比较慢，想要减肥可以选择用射频溶脂或者是埋线减肥，埋线减肥就是将可吸收的蛋白线埋藏于身体的穴位中，刺激身体中的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。在减肥过程中还可以适量的做一些运动，这样可以使减肥的效果更快。
2022-06-22