怎样瘦脚踝
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )这段日子我发现自己体重增加了，并且脚踝上面看起来出现了脂肪堆积的现象，怎样瘦脚踝？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦脚踝可以通过适当的进行跑步、快走等锻炼来帮助瘦脚踝，同时也可以起到瘦全身的效果。效果不好的可以到医美医院，对脚踝部位进行相应的吸脂或抽脂手术的方式来减少脂肪堆积。脚踝部位肉比较多，主要是因为腿部脂肪堆积过多造成的，当腿部的脂肪量相对减少后，脚踝便会自然而然的变瘦，所以可以通过配合运动控制饮食的方式来进行手脚踝。
2022-06-22