减肥平台期过去以后会瘦的厉害吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我现在正处于减肥的平台期，听朋友说在过了平台期之后会瘦的特别厉害，减肥平台期过去以后会瘦的厉害吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥平台期过去以后一般是会瘦的，但是具体的瘦身速度还需要根据个人的情况来决定。由于每个人的体质是不一样的，所以瘦身的速度快慢也会存在一定的差异，在减肥的过程中都会进入到一段时间的平台期，在平台期的时候，体重减少的速度是比较缓慢的，但是过了平台期之后，就会有体重减轻的现象。在减肥期间要合理的控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物。
2022-06-22