骨骼肌偏低怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 16岁 )我家的孩子个子长得不是特别高，带孩子到医院做了详细的检查，原来是骨骼肌偏低。骨骼肌偏低怎么改善？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
主要是采取运动的方法来进行锻炼。可以加强自身的力量力量训练，主要包括胸部背部以及腿部可以采取哑铃以及蝴蝶机等方法来进行锻炼。很可能是平时长时间缺乏锻炼，或者是营养不足等因素所引起饮食当中要多增加营养，可以适当的吃点鸡蛋牛奶牛肉，富含优质蛋白质丰富的食品。
2022-06-22