减脂食物有哪些食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
91087人阅读
问题描述：( 女, 20岁 )我从小体质就比较胖，感觉特别难看，非常影响美观，我想要减肥，请问减脂食物有哪些食物？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减脂食物通常可以吃黄瓜。因为黄瓜里面的膳食纤维比较高，能够减少脂肪，不过效果会比较缓慢，如果想要快速减肥最好要到医院通过手术方式进行改善，可以使用目前比较常见的脂肪抽脂，脂肪抽脂主要是在局部切开微小的伤口，然后取出里面堆积过多的脂肪颗粒，可以让身体新陈代谢排除体外，能够起到减肥的效果，手术后要多注意休息。
2022-06-22