坚持艾叶泡脚一个月能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
41297人阅读
问题描述：( 女, 36岁 )这段时间我想要进行减肥，今天听说用艾叶泡脚能起到减肥的效果，坚持艾叶泡脚一个月能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
应该可以减肥，但是减肥效果并不是特别明显，艾叶可以起到排湿排寒的效果，对体内湿气比较重引起的虚胖患者有一定作用，但是只可以起到辅助减肥效果。想要减肥需要通过正确的减肥方式，可以做一些有氧运动，比如跑步或者游泳，这些都可以加速新陈代谢，有效的燃烧脂肪，另外还要改善饮食。
2022-06-22