苹果有蛋白质吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 25岁 )老话都说一天一苹果病痛远离我，苹果里面有很多营养物质，那么我可以通过吃苹果来补充蛋白质吗？
医生回答(1)
胡小翠
主任医师
湖南省肿瘤医院
苹果里面是包含蛋白质的，但是蛋白质的含量是非常低的大概是0.2千克左右，苹果中更多的是含有糖分，如果想要补充蛋白质可以吃一些蛋白质含量高的食物，例如猪脚、鸡蛋、花生、牛奶等，但是也不能盲目的补充更多问题还是面对面的咨询医生会更好。
2022-05-16