喝白醋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我一直在减肥，听朋友介绍我可以喝白醋，她说能够有减肥效果，我想问一下喝白醋能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝白醋能减肥的，买醋可以起到消耗脂肪的效果，能够帮助脂肪燃烧，能够起到一定的减肥效果，但是效果不是特别明显。如果要喝白醋的话，尽量不要喝的太多，以免会对胃肠粘膜产生刺激，可能会导致有胃炎或者胃溃疡的情况发生。如果想要减肥的话，平时要注意调整饮食，同时进行运动锻炼，才能够起到比较好的减肥效果，而且一定要坚持。
2022-06-22