砭石减肥的效果怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )最近一段时间我的皮肤明显比以前粗糙了许多，而且肚子上有许多的赘肉，为此我特别的自卑，我想减肥，砭石减肥的效果怎么样？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
砭石减肥的效果很好。砭石内富含红外线辐射可以有效的减肥，肥胖主要是不良的饮食和缺乏运动导致的，也可以通过饮食方面来进行，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣自己不易消化的食物，不要吃一些油腻的食品。
2022-06-22