荷叶茶真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )最近我的身体出现了肥胖的现象，穿衣服特别的难看，听说喝荷叶茶可以减肥，荷叶茶真的能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
荷叶茶一般可以减肥。荷叶茶具有清凉排毒的作用，而且荷叶茶富含大量的纤维素可以促进肠胃道的蠕动，能够使肠胃里多余的毒素排出体外，可以起到吸收人体多余的油脂，通过身体的新陈代谢排出体外，能够减少人体脂肪吸收的作用，来起到减肥的效果。但是食用荷叶茶一定要适量的食用，不可以过多的食用，因为荷叶茶属于凉性食物，如果过多食用可能会导致出现不良的反应。
2022-06-22