屁股上面两坨肉怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我的腰后部有两坨比较大的赘肉，我觉得特别影响个人身材，特别想去除，屁股上面两坨肉怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
屁股上的两坨肉可以通过腰部大量运动的方式来减肥，平时可以通过转呼啦圈或者跳舞等方式减少局部的赘肉，但是在减肥期间一定要每天坚持腰部运动1~2个小时左右，而且短时间之内可能没有太过明显的效果。在运动减肥期间，最好还要配合控制饮食的方式来减少摄入量，这样更有利于减肥。必要的时候可以通过抽脂手术的方式来减肥。
2022-06-22