肚子大怎么减掉大肚子运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )这段时间我肚子出现了肥胖的症状，想通过运动的方式让自己的肚子瘦下来，肚子大怎么减掉大肚子运动？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子大可以通过做仰卧起坐的方式，能达到辅助瘦肚子的作用。如果平时不控制饮食或者经常暴饮暴食，会导致脂肪堆积在肚子部位引起肚子出现肥胖的现象，通过做运动的方式，瘦肚子效果可能不太明显，可以做抽脂手术的方式来改善，抽脂手术是在多物质部位做一个较小的切口，把肚子部位多余的脂肪抽出体外或能达到瘦肚子的效果。
2022-06-22