骑单车能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我一直都比较胖，尤其是在买衣服的时候让我感觉特别自卑，穿什么都不好看，想要减肥，想知道骑单车能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
骑单车通常是能减肥的。因为在骑单车时会加快身体的代谢和脂肪热量燃烧，对减肥是有一定作用的，但一般需要长期坚持，如果没有坚持可能也会出现反弹的现象，身材肥胖确实会让人很烦恼，也可以到医院通过抽脂手术来进行改善，抽脂是通过负压的方式将身体多余脂肪抽出，从而达到减肥的目的，术后要做好局部护理，避免剧烈运动。
2022-06-22