吃什么蔬菜可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
91404人阅读
问题描述：( 女, 22岁 )因为我的身体比较肥胖的，特别羡慕身体苗条的人，想通过吃蔬菜的方式让身体瘦下来，吃什么蔬菜可以减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
平时多吃一些黄瓜、西红柿含有维生素B和维生素C以及多种矿物质的蔬菜，能起到减肥的作用。对于身体比较肥胖的人，一般通过吃蔬菜能起到辅助减肥的效果，如果想让身体瘦下来，可以通过做吸脂手术的方式来改善，吸脂手术是目前比较常见的一种瘦身方式，主要是在身体隐蔽部位做一个较小的切口，把堆积的脂肪吸出体外后，能达到瘦身的效果。
2022-06-22