左旋肉碱胶囊减肥靠谱吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我的身体比较肥胖，看起来特别难看，朋友给我推荐了左旋肉碱胶囊，左旋肉碱胶囊减肥靠谱吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
左旋肉碱胶囊减肥可能不太靠谱。减肥胶囊都是含有一定的激素，会对人体造成一定的损伤。想要安全瘦身，可以采用运动的方式进行减肥，多做有氧运动，不但能够增加心肺功能，而且还能够燃烧体内脂肪，消耗体内的卡路里，让身体能够在健康的情况下变得苗条，但是运动减肥需要长期的坚持才能够达到效果。减肥期间一定要合理饮食，避免暴饮暴食，少吃油炸食品。
2022-06-22