按摩可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )在校学生不怎么喜欢运动，腿部肉很松弛，想通过对部分地方进行局部按摩，想问按摩可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以长期按摩穴位，对身体有很大的帮助，可以疏通经络，促进气血流通，可以达到很好的减肥效果，对身体起到非常好的保健作用，但是要想通过按摩来减肥不是一天两天的事情，需要长期且固定的坚持才会有很好的效果。也建议在通过按摩减肥的方法结合日常生活多吃蔬菜水果，多做运动，可以促进身体的新陈代谢，长期坚持，会有很明显的效果。
2022-06-22