怎么可以快速减肥瘦全身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )因为要和网友见面，想和给他留下一个好印象，感觉自己身材比较胖一些。怎么可以快速减肥瘦全身呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快速瘦全身，可以选择医美的方式，就是抽脂。但是也需要有很长的一段时间进行恢复，如果不是特别肥胖，不建议选择这种方式。可以多运动，不要吃零食，尤其是那种薯条可乐之类的，对于油炸的食品要管住嘴。不要熬夜，太晚的时候不要再吃饭。改善自身状态，要需要比较久的时间，不要盲目的节食，也不要使用一些没有安全保障的药品或者减肥仪器。
2022-06-22