减肥可以吃牛排吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 )由于我的身体比较肥胖，一直没有瘦下来，这段时间在坚持减肥，这两天想吃牛排，减肥可以吃牛排吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥通常可以吃牛排。牛排在煎制的过程中油量会比较少，减肥期间可以适量的吃一点牛排，但不宜过多的摄入，如果身体比较肥胖，一般不建议吃一些含热量高以及高脂肪等食物，否则会影响到减肥效果，可能还会引起身体出现肥胖，可以通过做埋线减肥的方式，能让身体快速达到瘦身的效果，通过做埋线减肥后，一般不会引起身体出现反弹的现象。
2022-06-22