肚子脂肪多怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 )以前到现在肚子上的脂肪就挺多的，以前工作闲经常运动所以肚子也没有变大，现在做业务天天好忙没时间运动，肚子上脂肪很多，所以想问下肚子脂肪多怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子脂肪多可以通过改变个人的饮食习惯或者抽脂手术的方式来改善。在平时进餐时，应该保持姿势端正，慢慢的吃，充分咀嚼后再进食，在饭后不要立即坐下，保持好站立姿势或是走动半小时，因为在饭后半小时内，如经常是坐着，更会引导肚子脂肪增多的情况。如果觉得这个方式比较难坚持，可以选择抽脂方式，目前抽脂手术都是比较成熟的，只要到正规的美容医院进行，效果都是比较理想的。每个人的身体情况不同，如果你选择抽脂的话，建议先做个身体检查，合适再进行。
2022-06-22