减肥可以吃炸鸡腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我的身体有明显的肥胖症状，有一些人在背后嘲笑我所以我最近在减肥，我今天特别想吃炸鸡，减肥可以吃炸鸡腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间最好不要吃炸鸡腿。油炸食物中会含有较多的能量，很容易造成体内能量的堆积，对于减肥的效果会产生不利的影响。如果要想减肥有效果，一定要控制高能量食物的摄入，一些油炸类的食物一定要避免。一些肉类也可以吃，但是不可以吃肥肉，也不可以吃油炸过的肉类。体型的肥胖比较明显想要快速减肥，可以到医院去做针灸治疗，通过这种方式可以有效的抑制食欲。
2022-06-22