减肥水果有哪些?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 57岁 )随着年龄增长，我的身体出现了明显发胖情况，医生建议适当吃些水果调理，减肥水果有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥水果有奇异果和提子以及苹果等，水果里面含有大量维生素C和钾元素成分，并且还有膳食纤维，适当的吃这类食物有助于产生饱腹感，热量相对较低，所以对于瘦身和减肥患者都有所改善。体质发胖主要是由于体内脂肪量过多堆积导致，如食物调理一段时间过后，症状还没有得到缓解，也可到正规医院采取手术治疗，比如抽脂和吸脂。
2022-06-22