为什么每天跳绳4000还是没瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我的身材比较肥胖，最近每天都通过跳绳的方法来进行减肥，但是没有瘦，为什么每天跳绳4000还是没瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天跳绳4000还是没瘦有可能是身体里面的脂肪燃烧不到位，所以就不会使身材达到变瘦的效果。快速达到减肥时，一般可以通过调整饮食或者是有氧运动来进行改善，能够燃烧体内的脂肪，对于减肥能够起到辅助的作用。在减肥期间只通过运动来进行瘦身，效果可能会比较慢，一般可以采用激光溶脂手术或者是采用埋线法来进行减肥，效果都是比较理想。
2022-06-22