苹果怎样吃才能正确的减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 45岁 )我的身体出现了比较肥胖的现象，所以想要通过吃苹果的方式达到减肥的效果，苹果怎样吃才能正确的减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苹果空腹吃才能正确的减肥，苹果当中含有一定的粗纤维成分，在摄入以后能够促进肠胃的蠕动，可以减少肠道内的油性物质，从而能够起到辅助减肥的效果。在减肥期间要观察自身的状况，如果并不是特别理想的情况下，可以通过埋线的方式减肥。埋线减肥期间一般会对穴位部位采取蛋白线植入的方式，能加快人体的新陈代谢，有助于脂肪的快速燃烧。
2022-06-22