减肥吃米饭会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )可能是我长时间不注意饮食的原因，导致身体有些肥胖的现象，想通过控制饮食的方法来减肥，减肥吃米饭会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃米饭可能会出现肥胖的现象，因为米饭的热量比较高，一碗米饭的热量大概在200大卡左右。期间要注意合理饮食，尽量不要吃热量高的食物，如果想要在短时间内达到减肥的目的，可以到正规医院通过注射瘦身针或者抽脂的方法来达到减肥的效果，操作简单，而且治疗后的效果也都是比较明显的。在治疗后要注意护理，尽量不要做剧烈的运动。
2022-06-22