减肥三餐怎么吃瘦的快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我的身体比较肥胖，听说饮食的方法来进行改善，我想尝试一下，减肥三餐怎么吃瘦的快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥三餐主要是营养充足，早餐要吃好，到晚上的时候不能吃太多，主要是饮食要控制来进行减肥。但是效果不是很好，只要减肥可以通过吸脂手术以及抽脂手术的方法来进行改善，抽脂手术可以将局部分泌过多的脂肪快速抽出，使局部变瘦，从而达到瘦身的目的，安全性比较高，创伤较小。在恢复期间饮食要以清淡为主，不要吃高热量的食物。
2022-06-22