七日减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
28005人阅读
问题描述：( 女, 28岁 )我的身体特别胖，为了改善自己的形象我想要减肥，听说有种7日减肥法可以减肥，7日减肥法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
7日减肥法是一种通过改善饮食来减肥的方式。在这7天之内，只可以喝特定的汤和蔬菜水果，并且每天都有固定的食谱，中间不可以间隔，一定要坚持7天才会有减肥的效果。这种减肥方式虽然有一定的减肥作用，但是如果停止之后，一般会有一定程度的反弹，所以减肥的效果不一定特别理想。如果身体的肥胖比较严重，最好是到医院进行检查治疗，选择合适的方式减轻体重。
2022-06-22