怎么才能有效减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我特别肥胖，想要瘦身，让自己的身材变得好看一些，穿衣服的时候漂亮一些，怎么才能有效减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过改善饮食来进行减肥，每天吃一些低脂低卡的食物，不要吃一些高热量或者是油炸性的食物，都可以有效的减肥，或者到医院进行抽脂，抽脂可以让身材变得更加完美一些。做抽脂手术的时候到正规的医院进行操作，做完以后要注意局部护理，避免发生感染，不可以剧烈运动，可以卧床休息，等完全恢复以后，适量的运动可以有效的保持体形。
2022-06-22