喝什么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我最近正在节食减肥中，每天都在控制饮食，有点坚持不住了，不知道喝什么有助于减肥，喝什么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝山楂茶或者柠檬茶减肥。山楂有活血通络，促进血液循环的功效，而且还可以代谢体内多余的多余的油脂，促进身体排毒，还可以增加肠胃蠕动，经常喝山楂茶可促进减肥，其次还有柠檬茶，大家都知道柠檬有利尿的作用，可以帮助肾脏排泄体内多余的水分，同时还可以消耗体内多余的脂肪，可促进身体新陈代谢，加快分解脂肪的功效。建议每天早晨饭前和晚饭前各喝一杯。
2022-06-22