荞麦面条可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我的身材特别的肥胖，所以最近一直在通过饮食来减肥，朋友告诉我吃荞麦面条也可以减肥，荞麦面条可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
荞麦面条一般是可以减肥的。对于身材肥胖的人可能是因为平时的饮食方面或者体内的脂肪过多造成，像这种情况下，平时可以通过做一些运动的方法来帮助减肥，像一些跑步或者爬山比较费力气的，更容易减下多余的脂肪，如果是通过平时的饮食方面来减肥，可以吃一些荞麦面条，因为荞麦面条属于粗粮，并不会给体内增加太多的脂肪，而且还可以帮助促进肠胃消化，加快新陈代谢速度排出多余的脂肪。
2022-06-22