什么运动瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我的体型比较胖，但是可以穿衣服遮住身上的肉肉，但是脸很胖，肉肉的，想减掉，什么运动瘦脸？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动瘦脸的方法如下：第一，首先要放松面部肌肉，然后慢慢向右脸颊注入空气，保持嘴唇紧闭5秒，不要用力过猛。然后慢慢的把空气转移到左脸5秒。最后空气移到下唇，脸颊、下巴、鼻子开始向中间用力挤压。第二，嘴唇闭合，就是嘴唇上下左右挤压。然后嘴唇撅着。然后开始微笑，嘴角上扬，保持5秒，最后恢复。建议患者平时控制体重，饮食少盐、少油。
2022-06-22