蒲公英能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 41岁 )我的身体有点肥胖，我特别想减肥，今天和朋友聊天的时候，朋友说蒲公英可以减肥，蒲公英减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蒲公英并不具有减肥作用，蒲公英只可以消肿散结、清热解毒，完全没有减肥的效果。减肥可以通过适当的控制饮食，搭配体育运动来瘦身，减肥期间不要吃脂肪含量高的食物，不要吃糖分含量高的食物，再适当的做一些有氧运动，长期坚持下去就可以达到瘦身的效果。减肥期间要注意加强身体营养，不要一味的追求体重，而忽略身体健康。
2022-06-22