减肥可以喝红糖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
63133人阅读
问题描述：( 女, 26岁 )老婆在减肥呢，不过我看他每天还是会喝一杯红糖水，那么减肥的时候可以喝红糖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候其实是不建议喝红糖的，主要是因为这种糖类它的糖分含量是比较高的，那么摄入了之后，当然就容易转化成为脂肪，从而不断的储存在身体的皮下组织，这样越对越多当然也就会越容易肥胖了，所以减肥的时候是应该尽量避免吃红糖的。
2022-06-22