猪肝热量高吗减肥能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
20675人阅读
问题描述：( 女, 36岁 )我一直在减肥，在吃饭的时候家里人做了一些猪肝，我特别害怕影响减肥，猪肝热量高吗减肥能吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
猪肝热量不是特别高，减肥期间可以少量吃。猪肝是比较常见的食物，其中含有非常丰富的胆固醇，热量大约在130千卡左右，在减肥期间可以少量吃一些，能快速补充身体所需营养，而且不会导致体内脂肪堆积。改善饮食减肥只能起到辅助作用，还需要配合埋线减肥或者是抽脂减肥，都可以快速促进体内脂肪分解和燃烧以及排出来达到快速改善体型的效果。
2022-06-22