燕麦可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 40岁 )感觉身体比较肥胖，从网上买了很多的燕麦，我听说经常吃燕麦可以达到减肥的效果，燕麦可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
燕麦一般是可以减肥的，能够达到辅助减肥的作用。燕麦里面所含的热量是比较低的，同时还能够达到增加饱腹感的效果，所以在减肥期间可以适当的吃一些，如果想要达到快速减肥，最好通过抽脂手术的方法改善，主要是通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积的效果。恢复期间一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药或者是消毒处理。
2022-06-22