胡萝卜减肥的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )最近我闺蜜一直在减肥，她不知道从哪听说的吃胡萝卜减肥，我想问一下胡萝卜减肥的方法有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胡萝卜减肥的方法有用的，建议可以用胡萝卜来榨汁喝，每天喝一次，尽量在饭前喝，如果长期坚持的话，能够起到比较好的减肥效果，也可以选择在榨汁的时候加一些小番茄，效果会好一些，一般没有出现腹泻情况的话建议可以长期适量饮用。这种方法可以将身体多余油脂和毒素排出，能够起到润肠通便的效果，平时也要尽量避免吃过于油腻的食物，适当运动。
2022-06-22