心率达不到120就不能燃脂吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
97109人阅读
问题描述：( 女, 36岁 )我身体上的脂肪特别的多，想要通过运动的方法燃烧脂肪，心率达不到120就不能燃脂吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
心率达不到120不能燃脂的。身体上的脂肪比较多，通过运动的方法减肥效果是比较缓慢的，可以通过埋线减肥的方法进行改善，埋线减肥主要是通过往肥胖的部位埋入蛋白线，能够刺激局部的穴位，加快身体的新陈代谢，达到减肥的效果，不会对局部的皮肤造成太大的创伤。做完埋线减肥后，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，加快身体的新陈代谢。
2022-06-22