喝胖大海能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我的身体特别肥胖，看上去非常难看我想要减肥，听同事说喝胖大海能减肥，喝胖大海能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝胖大海是不可以减肥的，因为胖大海具有清肺、润喉的效果，可以缓解扁桃体炎。如果想要减肥，可以通过运动的方法，比如每天跑步、骑单车、踢足球、跳绳等，运动可以消耗体内大量的脂肪，坚持一段时间，对减肥有很大的帮助。在减肥期间一定要注意饮食，不要暴食暴饮，不要吃高脂肪、高油脂、高蛋白质的食物，要以清淡食物为主。
2022-06-22