0型腿怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 18岁 )我表弟是非常典型的O型，腿特别明显，走起路来让人看着特别别扭，现在年龄也不算太大。还可以矫正吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
O型腿确实给人们的美观带来很大的影响，可以试试下面3种方法。1.平时调整走路的姿势，在走路时最好学会把重心全部放到腿里侧。2.不管是在平时站着或者是在等公交车还是工作的时候，记得时刻提醒自己把腿挺直，然后两条腿用劲夹持双膝。3.高抬腿矫正法，两只脚分开跟肩膀同宽，两只脚和膝盖骨稍微内扣，这样做蹲起的姿势不用全部蹲下，可以半蹲。
2022-06-22