怎么让脖子变长变细
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我感觉自己的脖子比较短，比较粗，稍微一胖就看不到脖子，非常难看，我想问一下怎么让脖子变长变细？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
多做颈椎运动能让脖子变长变细，多活动颈椎能够帮助提升脊椎间的距离。如果想要见效快一些，也可以选择去注射溶脂针来让脖子变细，一般脖子变细之后，视觉上就能感觉脖子变长。平时尽量不要经常低头看手机，要适当活动脖子部位，同时也要适当进行运动，不光能够消耗身体脂肪，也能够起到一定的塑形效果，平时也要做好颈部保养。
2022-06-22